1.在密封环境和多人群地方停留的人。在较为封闭的环境中工作，如开着空调的办公室、地下停车场等，由于长时间不通风，没有充足的氧气进入，易造成缺氧，可以走出室外呼吸新鲜空气，也可以利用便携式氧气罐头来补氧。

2.老年人。年纪渐大，身体各项身体机能都在下降，而缺氧会使老年人易生病，尤其是患有心脑血管疾病的老人和“三高”老人，更要时刻注意身体的变化。定时定量吸氧能够增加血液中的氧含量，改善器官的供氧，对老人的身体来说是很好的。

3.压力较大的脑力工作者。精神压力和氧气消耗量是有关系的，当精神压力过大时，耗氧量也会增加，所以长期或长时间进行高强度脑力活动，会使体内耗氧量急剧增加，单纯的肺呼吸不足以弥补体内的氧耗量，而及时吸氧可以迅速恢复大脑活力，提高工作效率。